Vendredi matin 17 octobre 2014  est organisé le cross du collège autour de l'étang du ter. J'en profite pour vous faire revoir des notions de SVT étudiées en 5ème! Les 6èmes prennent donc de l'avance en lisant l'article.

Vous allez devoir marcher pour aller à l'étang du Ter, puis courir, vous aurez donc besoin de plus d'énergie pour un fonctionnement optimal de vos muscles.

Pour avoir plus d'énergie, les muscles devront recevoir plus de dioxygène amené par le sang, donc votre rythme respiratoire va augmenter, ainsi que votre rythme cardiaque.  Vos muscles auront aussi besoin de plus de nutriments. Vous devrez donc manger davantage le matin, un petit déjeuner copieux sera indispensable. Il devra contenir des sucres lents, mangez donc du pain qui contient de l'amidon.

Pendant que vos muscles vont produire de l'énergie, lors de la réaction chimique entre le dioxygène et les nutriments, il y aura aussi une perte de chaleur. Pour évacuer cette chaleur, vous allez donc transpirer. Prévoyez  aussi un vêtement chaud pour le retour.

Partagez vos idées de petit déjeuner pour vendredi matin: