Emission du lundi 11 octobre 2010 20:40

E=m6 Spécial - Obésité : comment réagir en famille ?

En 2010, la France n’est plus épargnée par l’obésité. Aujourd’hui, 1 enfant sur 5 est obèse et, additionnés aux adultes en surpoids, ce ne sont pas moins de 10 millions de familles qui sont touchées par ce fléau.

E=M6 Spécial Obésité vous propose de comprendre pourquoi nos enfants grossissent et comment ils peuvent maigrir durablement et sans risques. Pendant plusieurs semaines, nos journalistes ont suivi le parcours de trois adolescents obèses ou en surpoids et qui ont décidé, avec l’aide de leur famille, d’agir pour tenter de stopper un réel mal être.

Thomas, 12 ans, 80 kg pour 1m66. Il est considéré comme obèse. Il doit absolument perdre 22 kg : il mange trop, il a arrêté le sport depuis quelques années et s’est isolé du monde. Il veut maigrir pour avoir des copains et redevenir comme tout le monde.

Laura, 16 ans, 74 kg pour 1m60. Son surpoids est dû à un grignotage constant. Et depuis qu’elle a été quittée par son petit ami, elle ne rêve que d’une chose. Perdre du poids pour le reconquérir…

Rachel, 16 ans, 82 kg pour 1m60. Son problème de poids est héréditaire : habituée à des repas familiaux trop riches, elle accuse aujourd’hui 15 kg en trop. Sa mère et son frère sont eux aussi en surpoids. Rachel et sa famille ont décidé de rééquilibrer leur alimentation ensemble...

Manque d’activité, grignotage, hérédité :
Ces 3 adolescents qui ont grossi pour des raisons différentes vont essayer 3 méthodes pour lutter efficacement contre l’obésité. À travers leurs témoignages, nous décrypterons les différentes raisons qui les ont conduits à grossir : puberté, hérédité, déséquilibre alimentaire, complexes…
Grâce à des images de synthèses et aux explications de spécialistes de la nutrition et de la santé, vous découvrirez ce qui se passe dans le corps lors de la prise de poids, et comment l’éviter ou la stabiliser. Vous apprendrez également à détecter si votre enfant risque de devenir obèse à l’âge adulte.

Des reportages pour informer :
Stop au grignotage : la recette…
Nous sommes des millions à grignoter machinalement toute la journée sans ressentir un véritable sentiment de faim. Pourquoi ? Comment résister à la tentation ?

Quels sports pratiquer pour mincir ?
Beaucoup d’hommes et de femmes s’astreignent à faire du sport pour obtenir des cuisses fermes et un ventre plat. Et pourtant, tous les sports ne se valent pour atteindre cet objectif… Découvrez dans notre reportage les gestes simples qui modèleront votre silhouette en quelques minutes par jour.

Vaincre les vergetures : aujourd’hui, c’est enfin possible.
Conséquences fréquentes d’une prise de poids suivie d’un amincissement, les vergetures touchent 80% des femmes et 50% des hommes. E=M6 a testé les dernières techniques pour les faire disparaître.

Source : http://www.m6.fr/